Nada mejor para un feliz descanso en estos días calurosos de verano que un rincón fresco y relajante en el jardín. Me inspiran estos porches y zonas de descanso que encontré en Pinterest. Mecedoras, hamaca, banco o tumbona…, cualquiera es buena para echarse a «no hacer nada» estos plácidos domingos de primavera.
Si tuviera que elegir uno en concreto…, el banco balancín de ésta última foto de la izquierda. Me parece la más relajante con ese mullido colchón y el vaivén que le dan las cuerdas. Los hay sencillos y fáciles de hacer.
Si buscas ideas o inspiración para conseguir un feliz descanso en tu jardín, has llegado al lugar adecuado. Conseguir un feliz descanso en un jardín puede ser una experiencia maravillosa para relajarte y disfrutar de la naturaleza. Aquí te dejo algunos consejos para lograrlo:
Ideas para conseguir un feliz descanso en el jardín
1. Escoge un lugar cómodo: busca una zona del jardín que te resulte cómoda para sentarte o acostarte. Puedes optar por una silla acogedora, una hamaca, una manta sobre el césped o incluso un cojín en una esquina sombreada.
2. Encuentra sombra: si el sol está muy fuerte, busca un área sombreada para evitar el calor excesivo. Un árbol frondoso o un parasol te proporcionarán un lugar fresco y un feliz descanso.
3. Elementos relajantes: considera agregar elementos relajantes al jardín, como una fuente de agua, un pequeño estanque o una cascada. El sonido del agua puede ser muy tranquilizador y añadir un toque de paz al ambiente.
4. Aromaterapia natural: plantas aromáticas como la lavanda, la menta o el jazmín pueden llenar el aire con fragancias relajantes, ayudándote a liberar el estrés y disfrutar más del entorno.
5. Ruido ambiente: asegúrate de que el jardín esté lo más libre posible de ruidos molestos o distracciones. Esto te permitirá conectar mejor con la naturaleza y tu entorno. Sin ruido conseguirás un feliz descanso.
6. Desconexión digital: considera dejar de lado tus dispositivos electrónicos durante este tiempo en el jardín. Permitirte estar presente en el momento y desconectarte de la tecnología te ayudará a disfrutar más del descanso.
7. Actividades relajantes: puedes llevar contigo un libro, un cuaderno para escribir o simplemente observar la naturaleza a tu alrededor. La lectura o la escritura pueden ser actividades placenteras que complementen tu experiencia de descanso en el jardín.
8. Disfruta del silencio: aprovecha para meditar o simplemente para disfrutar del silencio. Escucha los sonidos naturales del jardín, como el canto de los pájaros o el viento entre las hojas de los árboles. Los sonidos susurrantes contribuyen a tener un feliz descanso.
9. Merienda al aire libre: si te apetece, prepara una merienda ligera para disfrutar al aire libre. Un picnic sencillo con frutas frescas, bocadillos saludables o una bebida refrescante puede ser una excelente manera de relajarte aún más.
10. Haz ejercicio suave: realiza algunas prácticas de yoga o estiramientos suaves en el jardín para relajar tu cuerpo y mente. La combinación de la naturaleza y el movimiento te brindará una sensación de bienestar completa.
Recuerda que cada jardín es único, así que explora el tuyo y descubre qué elementos te permiten obtener un descanso feliz y rejuvenecedor. ¡Disfruta de la paz y la serenidad que la naturaleza puede ofrecerte!
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Vosotras, ¿con cual os quedaríais?
